伤愈之后，于海开始了自己的留洋之旅，他加盟了荷甲球队维特斯队，并且有着异常不错的体现在2008年，于海在一次比赛之中被对手恶意犯规，导致他的右腿半月板撕裂，此次伤病也让于海的留洋生涯走到了尽头返国之后几经辗转，于海终于回到了上海，加盟了上海上港足球队当时上港队为了引进于海，更是给他的老店主贵州人和俱乐部支付了5000万的转会费，这也让于海成为了昔时中超联赛的“标王”

北京光阴6月4日，上海上港队老将于海迎来了自己的33岁生日，在这里，我们祝福于海生日快乐，盼望他能够期近将到来的新赛季给我们带来更为杰出的体现！不得不感叹光阴过得可真快啊，在很多老球迷的印象里，于海照样那个20多岁追风少年般的形象，如今他已经俨然成为了中超赛场上的一员老将了在他的职业生涯时代，曾经经历过数次严重的伤病，不过他依旧没有放弃自己的足球梦，始终还逝世守在绿茵场之上继承追逐自己的贪图

1987年诞生于河南洛阳的于海身高182cm，他从小便是一位品学兼优的勤门生，黉舍成就不停在整年级名列前茅直到1997年，于海脱离家乡前往上海，进入了上海江湾足球黉舍一边读书一边练球，这也是于海人生之中的一个迁移改变点在2004年，年仅17岁的于海就进入了上海国际一线队出战中超的比赛，在他职业生涯的第一个赛季，他代表上海国际队出战21场比赛，打入了1记进球并且供献出了5次助攻，体现异常抢眼

这些年于海在上海上港体现得勤勤勉恳，充当了球队“场上万金油”的角色，赞助上海上港成为了中超联赛的一方霸主，而于海本人也成为了国家队的常客在2010年东亚四强赛与韩国队的比赛中，他开场仅仅5分钟就用一记头球敲开了韩国队的大年夜门，终极中国队以3：0击败了韩国男足国家队，停止了长达30余年的“恐韩症”

而于海与上海上港的条约也将在今年事尾到期，假如不出意外的话，届时上海上港还会为于海供给一份新条约，不过斟酌到于海的年岁问题，生怕双方还要对条约的年限问题再次进行商议我们也盼望于海可以在职业生涯的末年奋不顾身，赞助上海上港再一次向中超冠军的宝座提议冲击，加油！

在2006年，年仅只有19岁的于海正处于职业生涯的上升期，可是一次左腿十字韧带撕裂的伤病却让于海的职业生涯蒙上了一层重重的阴影，当时很多球迷都为于海认为异常惋惜，由于对付一名年轻球员而言，十字韧带撕裂有可能会葬送他全部职业生涯，以是于海被迫选择了赛季报销，好好养伤