体能教练也和我们玩起生理战术，有一次在练习前的计划安排明确了那天只有23分钟的心肺练习，但在练习历程中竟然发明是足足的46分钟，弄的队长哈维洛佩斯刚练完就在群里直接吐槽，“上头！上头！23分钟的练习竟然搞那么久，主不雅疲惫指数绝对已经超10分了，我快挂掉落了

继承在家隔离的一周在有点单调的生活状态里待久了，维持身心状态就成了一件很紧张的工作本周我们队里的居家练习照样照常进行，虽然不知道何时才能重回赛场，但我们必须为了目标时候筹备

与之前的规复性、适应性练习比拟，本周的练习显然难度显着前进，虽然是居家练习，但一点也不轻松而居家练习也让我体验了一把高科技的“云练习”和“云会议”，打卡上线，感到自己也像当了一回小门生

居家练习一样平常天天会安排在2小时阁下，这周我都完成的不错，全程练完了所有项目，感到一天比一天好俱乐部的教练团队为球员精心设计了很多不一样的练习，为了不让我们感觉逝世板，天天练习的内容和要领都邑不停更新，此中有一个间歇性的来回跑练习竟然和Yoyo体测很相似，这个项目也让我实其着实体验了一回西班牙人大年夜练兵的感到大年夜家有兴趣的话可以一路熬炼起来”

近来虽然出不了门，但也会显着感到到，西班牙的春天到了，院子里的花草树木都显得活力勃勃，这让被疫情压抑了好久的我们心情愉悦了不少想起去年这个时刻，我们一家人会像本地人一样去公园、广场一路踏青，今年就只能在院子里晒晒太阳，不过这也算一种新的体验吧，第一次陪孩子察看家门口的植物发展，也是一种乐趣

正巧这周是回生节，假如没有疫情，巴塞罗那的街道梳妆和巡游活动会是很热闹的，但今年外貌就没什么过节气氛了虽然这样，但在家我们也想只管即便不要让小同伙错过体验其他国祖传统节日的时机，我筹备了两颗鸡蛋给他们图蛋，太太筹备了传统的回生节礼物——彩蛋，姐姐会先关注玩具，看到她很爱好的冰雪奇缘公主，兴奋的顿时摆划一而弟弟拿到奇趣蛋后第一光阴是啃巧克力，看来吃的诱惑比玩具更大年夜

回生节象征着盼望，盼望小彩蛋可以给孩子们带来好运，也盼望属于球场的春天早日光降！