“努力是冠军的另一个名字。”

“只有走路、措辞、呼吸、睡觉……生命的不时候刻都在为所拟订的目标做筹备，才有可能得到冠军。筹备从来不是只有在练习时。”

“冠军只是动身点，人生中还有很多必修的课程，做自己的冠军，才是人类最高的追求！”

2020年8月1日，北京星能公益基金会来到重庆市永川区青少年儿童体育黉舍。

自律、努力、有庄严有追求的活着，是诠释军人的精神，也是“做自己的冠军”所倡导的理念。高质量的体育课，不仅仅是专业的技能练习，同时是冠军思维的领先输出和体能专业培养的教导遍及。精神代价的赋能，无可估量。

“星能冠军助学项目 村庄子成长慈善基金会——永川行”中，跳水奥运冠军高敏、柔道奥运冠军唐琳、田径奥运冠军王丽萍、羽毛球奥运冠军李雪芮亲临现场，带来了一场疫情过后另具匠心的体育课。

这次前往重庆永川，高敏用冠军委员会冠军们的经历鼓舞和勉励所有为体育奋斗拼搏的小运动员们，每一小我都是自力个体，都有追求自己贪图的权利。假如不能拿到体育专业领域的冠军，找寻得当自己的蹊径也能成为自己的冠军。

同时这次星能带来的练习日记，高敏再次强调思虑与总结对付一个运动员的紧张性。

“将你们每一天、每一次的练习思虑总结后记录到日记上，养成和奥运冠军林丹、李雪芮他们一样的习气。”

奥运精神和历史宣讲员姜琳用一个个活跃的体育故事，将奥林匹克锲而不舍、逾越自我的精神通报给在座的每位小运动员们和教练。

凑集体育能量的法宝、超过障碍的极限，是精神的追寻和信奉。将精神气力与科学技巧结合，是星能一以贯之的体育课理念。

国家级体能教练、林丹、孙杨、张继科等奥运冠军的专业体能教授李春雷，与小运动员们切身互动，根据每小我动作痛点，给出精准而科学性指示和动作规范。

这次星能馈赠健身包给体校，此中包孕筋膜棒、筋膜球等，李春雷教授强调青少年发育期的关键窗口，针对一对一进行教授教化，同时遍及科学体能的紧张性。

“努力不必然成功，但不努力必然不成功。”

若何科学努力、事半功倍，是体能课带给孩子们最直接和影响的财富。

北京星能公益基金会联合西安市村庄子成长公益慈善基金会向永川体校捐赠100个健身包、600本练习日记，并向15名贫苦运动员捐赠助学金。

跳水奥运冠军高敏亲身执导跳水小运动员们根基动作。无数的根基动作铺垫了终极在跳台上完美的一刻，统统的高高在上都有强大年夜的基石做铺垫，根基的养成和动作初始的规范是重中之重。竞走奥运冠军王丽萍一对一实战练习训练。

羽毛球奥运冠军李雪芮炎夏之下，不厌其烦矫正每一个小运动员拿拍、挥拍的动作，“形成肌肉影象后，标准和有力的挥拍动作才能助于技巧的发挥”。

“当我想站到更大年夜的舞台，在19岁的年岁里取得更好的成就，我该怎么办？”

摔跤小运动员何宇面对众位冠军和李春雷教授，直接而具有自己思虑性的提出困扰已久的问题，何宇表示自己也在日常中进行积累与复盘，例如每一场比赛自己的弱点与掉分处，都邑回去记录在条记本上。

然而冠军们奉告他，远远不敷。

不仅是赛场，生活也是线下的赛场，每一分每一秒的谋略与筹划性，都是为了赛场终极的那一刻做筹备，是以思虑毫不仅是赛事，关于饮食、作息、日常热身都是思虑的范围内。

柔道奥运冠军唐琳说道：把每一刻当成是比赛，坚持到底，就有成功的可能。很多人理解的努力只是练习时，着实每一个冠军都是将生命里的每一秒都算作努力的筹码，才能获取着末的成功。

着末谢谢村庄子成长慈善基金会对星能公益基金会的大年夜力支持， 谢谢重庆市体育局的大年夜力帮忙。

将军人的自律与努力化为人生格言，面对疾风劲雨永不退缩，只要站起的次数比倒下的次数多，便是胜利。

八一建军节，盼望每一个小运动员都能在自己人活门上追寻到自己的冠军。