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成都大爷欲挑战世界大满贯

作者:文章来源:发布日期:2020-03-26 03:40:16

成都大年夜爷欲在80岁前完成大年夜满贯 75岁开始跑步

成都大年夜爷欲寻衅天下大年夜满贯

当地光阴9月24日,柏林的天空下着雨,天下马拉松大年夜满贯之一的柏林马拉松赛道上,穿戴“78岁跑柏林”字样的风衣,在小儿子的陪伴下,78岁的罗广德带着五星红旗冲过了勃兰登堡门的终点。5小时28分30秒,罗广德刷新了自己的最好成就,不到半年前进了16分钟。

跑过纽约马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松的罗广德,已完整天下六大年夜马拉松之三。他立志要在80岁之前,跑完天下马拉松大年夜满贯。谁又能想到,这位白叟75岁才开始系统进修跑步。

第一次跑了仅900米

75岁曩昔,罗广德的人生和其他白叟并没有太大年夜区别,年轻时爱泅水和打篮球。退休后,因儿子事情更改,搬迁过深圳、北京,今年事首?年月回到成都。

初识马拉松,是双胞胎儿子开始跑步。那时刻,两个儿子也已经40多岁。目击跑步后的儿子神清气爽、身段越来越好,罗广德有些“眼红”。75岁时,罗广德抉择学跑步。但在几年前,他的腰意外受过伤,只能走不能跑。第一次练习,罗广德沿着操场跑道仅仅跑了900米,腰就痛得厉害,不得不停息练习。后来,他忍着疼,花了几个月光阴,逐步地跑了起来。第一次“介入”马拉松,是不雅摩大年夜儿子组织的内蒙古马拉松比赛,罗广德甩动手走了10公里。“那时刻想啊,我这辈子,必然要跑个半马。”罗广德说。

很快,儿子就替老爸筹措重庆半马报名。2015年3月22日,半马“首秀”,两个儿子一左一右陪跑,防止父亲半途呈现意外。但在冲线前,他的腰伤照样犯了,痛得直不起来。着末,两个儿子搀扶着他过了线,光阴为2小时41分钟。

儿子兼职教练和陪跑

有了第一次半马,罗广德的兴致越来越高,两个儿子也开始为父亲拟订具体的练习计划,并且严格监督,一点儿也不“放水”。老伴则是罗广德的后勤顾问,营养搭配、伤痛治理,以致在练习场陪走。“猖狂”的罗广德有一个月跑了260多公里,被儿子紧急制止,要求一周不能跨越20公里,然后逐步地增添公里数。仅柏林马拉松前一个月,罗广德就跑了212公里。

练习循规蹈矩,比赛也没落下。2016年2月14日,罗广德完成了洛杉矶马拉松,也恰是有了此次成功完赛,罗广德有了想跑完大年夜满贯的设法主见。2016年11月6日,纽约马拉松;2017年4月23日,伦敦马拉松;有了一次次天下级马拉松比赛的成就,高龄的罗广德再报名其他比赛就顺利多了。

六大年夜比赛已完成一半

今年9月24日,数万名参赛选手拥挤在柏林马拉松赛道,穿戴“78岁跑柏林”字样风衣的罗广德非分特别显眼。

发令枪响,小儿子陪着父亲跑,时时扣问是否有非常。比起儿子的首要,罗广德显得游刃有余。途中,感觉状态优越的罗广德几追念加速,都被陪跑的小儿子拦下了。5小时28分钟,比此前的伦敦马拉松5小时44分钟前进了16分钟。不到半年刷新小我最好成就,不仅是罗广德,连小儿子也认为意外和惊喜。柏林马拉松,罗广德在75岁以上年岁段排名第28,是独逐一名中国人。

从开始学跑步到现在,罗广德的跑步记录已冲破5500公里。“明年跑两个,后年一个,我就80岁了。”天下马拉松大年夜满贯,罗广德已完成了一半。剩下的,他想要在自己80岁生日之前拿下,顺利成为六星跑者。

标签: 马拉松 大满贯 跑步

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