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中国女篮国手王思雨通过社交媒体晒出训练教学视频

不久前她代表中国女篮参加了在贝尔格莱德进行的奥运资格赛,并赞助中国队以3战全胜的战绩顺利拿到2020东京奥运会入场券

网易体育2月20日报道:

由于新型冠状病毒疫情的影响,常日里人满为患的篮球馆变得空旷起来,只管没有比赛可打,然则职业球员们并没有懈怠下来,而是选择各类要领在家中继承进行练习近日,中国女篮国手王思雨就经由过程社交媒体,晒出了一段视频,向球迷们展示了自己是若何在家中进行练习的,并且这样的练习对东西的要求前提不高,球迷们也可以进行效仿

王思雨视频练习的口号便是:回绝肥宅这位女篮国手亲身上阵,为球迷们展示了她的全部练习历程在视频中,王思雨首先展示了平板支撑的动作方法,并提出了量化的观点:每组做150秒,做3-4组为宜

在平板支撑之后,王思雨示范的动作略有难度,名为'俄罗斯转体',可以看出,这一练习动作对腰腹练习的负荷较高此后王思雨又示范了双偏向侧支撑、V字支撑、两头起等一系列动作

对付王思雨的教授教化示范,也在社交媒体上引起了热议,球迷们除了表示受益匪浅之外,对这位24岁女篮国手的颜值更是赞一向口

'哪里来的这么好看的蜜斯姐''又漂亮又能打,赞''思雨大年夜美男''很爱好思雨姐姐!'类似的留言不胜罗列

除了经由过程社交媒体晒出练习教授教化视频之外,王思雨还附文写道:'防疫不歇练~疫情没有停,我们的运动更不能停!维持康健的身段才能更好的保护自己,也更好的保护他人'

1995年10月诞生的王思雨身高1.80米,在场上司职后卫

3场比赛中,王思雨场均得到17.8分钟的上场光阴,交出8.3分、2.7个篮板、2.0次助攻的成就单此中对阵英国队的首场比赛,王思雨出场20分钟,5投4中(三分4中3)高效砍下14分,另有5个篮板、3次助攻进账,成为中国女篮得胜的元勋之一

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